Dieta: come me la vivo?
Fare pace con la dieta.

Docente: Dott.ssa Liana Cassone

Psicologa e Psicoterapeuta

Ogni percorso di dimagrimento coinvolge il concetto di cambiamento. Per quanto possa essere desiderato e cercato, può essere destabilizzante per la richiesta inevitabile di modifiche alle proprie abitudini.

Un corso dolcissimo che fa riflettere sull’aspetto emotivo della dieta, per comprendere come alcuni pensieri e convinzioni possano remarci contro o, al contrario, gonfiarci le vele.