Pacchetto SOS Gambe gonfie

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Pacchetto SOS Gambe gonfie

54,00 40,00

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Descrizione

Lo so, le gambe in estate sono un problema.

Non sto parlando del senso di imbarazzo nel mostrarle in spiaggia, mi riferisco a tutti quei sintomi associati a cattiva circolazione e scarso ritorno linfatico.
Qualche esempio?

  • Piedi e caviglie gonfie
  • Gambe stanche, doloranti e pesanti
  • Capillari rotti
  • Vene ingrossate che stanno perdendo elasticità
  • Ristagno di liquidi

Occuparsi delle proprie gambe non è (solo) una questione estetica, non si tratta di correggere qualcosa di noi che non ci piace: dietro c’è la cura della salute, la prevenzione rispetto a patologie venose più gravi (come possono essere le vene varicose) e il benessere del sistema linfatico, che ci aiuta ad eliminare le tossine dal corpo.

Prestando attenzione per tutti questi fattori, le sentirai leggere, fresche, vive!
E sì, è probabile che anche il loro aspetto migliori.
Chi non lo vorrebbe?

Per quanto le gambe gonfie in estate siano un fenomeno normale per noi donne, alleviare i fastidi è possibile!

Nel pacchetto SOS Gambe gonfie troverai tutte le informazioni necessarie per prenderti cura delle tue gambe a 360° gradi: alimentazione, linfodrenaggio, abitudini, calze a compressione graduata, fitoterapia, integrazione intelligente, principi attivi…

L’approccio multifattoriale è particolarmente vincente perché permette di agire sul problema da più fronti, potenziando gli effetti dei singoli interventi… una specie di unione fa la forza!
L’alimentazione senza sane abitudini serve a poco, come anche gli integratori presi in maniera scriteriata senza una buona base alimentare.

Cosa trovo nel pacchetto?

Semplice:

  • 3 webinar di 2 ore ciascuno e senza scadenza
  • Ognuno accompagnato da materiali didattici
Esiste una dieta anti-ritenzione/cellulite?

Dott.ssa Arianna Rossoni (Dietista)

La risposta è, ma probabilmente è diversa dalla dieta a cui state pensando, quella promossa dalle riviste, tipo ‘Perdi 5 kg in 5 giorni’.
Quanti errori in buona fede si commettono pensando di eliminare la ritenzione idrica e la cellulite? Posso dirvelo io, tanti. E’ ora di sfatare qualche mito, dire addio alle diete ipocaloriche estreme e (spoiler) tornare ad usare il sale. Capiamo insieme quali sono le strategie alimentari giuste per ogni biotipo (un fisico a mela e uno a pera metabolizzano i nutrienti in modo leggermente diverso!)… e quali sono controproducenti. Anche se l’alimentazione non è né la cura né la causa di ritenzione e cellulite, può contribuire a peggiorare la situazione.

Gambe gonfie e fisioterapia

Dott.ssa Silvia Lunardon (Fisioterapista specializzata in riabiliatazione linfologica e linfodrenaggio)

Forse quando pensate alle gambe gonfie non pensate subito alla fisioterapia… però di sicuro pensate che un massaggio e tenere le gambe in alto potrebbero aiutare.
Forse avete sentito parlare di linfodrenaggio solo dall’estetista… ebbene ci sono figure sanitarie speciali come quella di Silvia, che si occupano di edema e drenaggio dei liquidi in ambito medico – non solo estetico.
Imparerete direttamente da una professionista le buone abitudini da mettere in pratica tutto l’anno per prevenire, più le soluzioni d’emergenza per quando le temperature si fanno bollenti.

Fitoterapia e medicina estetica a servizio delle gambe

Dr.ssa Ylenia Motta (Medico Estetico specializzata in fitoterapia e omeopatia)

Conoscete la differenza tra un prodotto con proprietà diuretiche e uno con proprietà drenanti? Sempre più spesso si guarda alla fitoterapia come alternativa naturale ai farmaci, senza considerare che anche le piante medicinali (se usate in modo improprio) hanno degli effetti collaterali. Usare un diuretico o un drenante non è la stessa cosa, uno aiuterà le vostre vene e il gonfiore delle gambe, l’altro… no.
Scopriamo con un Ylenia, un medico estetico, quali principi attivi sono più efficaci in base al tipo di problema che abbiamo (è ritenzione dovuta a cattivo microcircolo? E’ cellulite edematosa?), a livello di integrazione per bocca e topico, imparando a leggere le etichette dei cosmetici.

Questo pacchetto fa per te se:

  • Soffri di pressione bassa: l’ipotensione è direttamente collegata al gonfiore delle gambe, lo sapevi?
  • I tuoi genitori/nonni soffrono o hanno sofferto di vene varicose: la genetica e la familiarità sono tra i primi fattori predisponenti!
  • Fai un lavoro molto sedentario o che ti porta a passare molto tempo ferma in piedi
  • In estate senti le gambe pesanti, bollenti e che pizzicano e hai bisogno di tenerle in alto per trovare sollievo
  • Con il caldo ti ritrovi a fine giornata con piedi e caviglie gonfie
  • Inizi a notare i primi segni di cattiva circolazione: vene che stanno perdendo tono e teleangectasie. Magari il problema per il momento è solo superficiale ed estetico, però temi possa diventare più profondo se non viene preso in tempo
  • In inverno hai sempre le estremità (mani e piedi) fredde che faticano a scaldarsi
  • Nei mesi freddi ti capita di soffrire di geloni sulle dita di mani e piedi
  • Alcune zone delle gambe risultano sempre (più) fredde del resto, segno che il sangue non arriva a scaldarle

Le lezioni acquistate non hanno scadenza, quindi potrai guardare e riguardare le lezioni ogni volta che vorrai!

Cosa mi serve per guardare le lezioni?

  • Un PC, uno smartphone o un tablet
  • Una buona connessione internet
  • Degli auricolari o delle cuffie se vuoi ascoltare le lezioni come un podcast
  • Volendo carta e penna per prendere appunti, anche se trovi tutte le informazioni nei materiali didattici

Le lezioni saranno sempre disponibili all’interno dell’area privata della piattaforma di Equilibrio Donna, tuttavia *non* sono scaricabili.

L’offerta scade il 28/08/2022.

Informazioni aggiuntive

codice

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