Un ebook per comprendere a fondo gli ostacoli psicoemotivi della perdita di peso.

Nel tuo lavoro come professionista della nutrizione, ti sarà capitato di incontrare pazienti che si sentono “a dieta da una vita”. Pazienti che hanno già provato tutto: diete fai-da-te, regimi alimentari rigorosi, consigli delle amiche e percorsi strutturati, bloccate in quello che in che gli studi chiamano “dieting”.

Convinte di non riuscire a raggiungere i loro obiettivi, provano un senso di frustrazione e fallimento. Spesso, quello che le ostacola non è la loro scarsa forza di volontà o un errore nel piano alimentare, ma qualcosa di più profondo: il loro rapporto psicoemotivo con il cibo.

Ed è qui che entra in gioco A dieta da una vita, l’ebook scritto dalla psicologa psicoterapeuta Liana Cassone: uno strumento pensato per aiutarti a comprendere meglio cosa si cela dietro le difficoltà delle tue pazienti, così da fornire un supporto ancora più efficace e trasformativo.

  • Autore: Dott.ssa Liana Cassone
    Psicologa psicoterapeuta

  • Pubblicazione digitale in formato PDF

  • Prezzo: 14,90€

Cosa troverai in A dieta da una vita

  • Una guida al lato emotivo della dieta
    Questo ebook esplora le dinamiche psicoemotive che influenzano il rapporto con il cibo, mostrando come l’alimentazione tocchi corde profondissime della persona. Capirai perché molte pazienti si sentono destabilizzate anche quando seguono un percorso alimentare ben strutturato e orientato al benessere.
  • Consapevolezza come chiave del cambiamento
    Scoprirai come accompagnare le tue pazienti in un percorso che non si limiti a modificare le loro abitudini alimentari, ma che le aiuti a riflettere sui propri schemi mentali e sulle parole che usano per giudicarsi.
  • Strumenti pratici per lavorare insieme
    Assieme all’ebook, riceverai un workbook stampabile con domande e piccoli esercizi che puoi proporre alle tue pazienti per aiutarle a riflettere e a scrivere nero su bianco i loro pensieri. Questo non solo rafforza la loro consapevolezza, ma le fa sentire protagoniste attive del loro cambiamento.
  • Comprensione dei blocchi emotivi
    Imparerai come riconoscere i segnali di resistenze interiori, come il senso di privazione, la frustrazione o il bisogno di usare il cibo come conforto. Questo ti permetterà di affrontare il percorso alimentare con un approccio più empatico e completo.

Questo eBook fa per te se…

A dieta da una vita è pensato per darti una prospettiva nuova e complementare alla tua formazione professionale.

  • Lavori con pazienti che, nonostante i tuoi sforzi, sembrano bloccate in un ciclo di diete fallite e senso di colpa.
  • Vuoi comprendere meglio il legame tra cibo ed emozioni per offrire un supporto più efficace.
  • Cerchi strumenti pratici da integrare nel tuo lavoro quotidiano con le pazienti.
  • Desideri aiutare le tue pazienti a raggiungere un vero equilibrio, che vada oltre il numero sulla bilancia.
  • Vuoi migliorare il tuo rapporto professionale con le tue pazienti, grazie a una maggiore comprensione delle loro difficoltà.

Cosa NON è A dieta da una vita

Questo ebook non è un manuale di dietetica o una guida per migliorare la motivazione delle tue pazienti in senso tradizionale. Non promuove la perdita di peso come unico obiettivo, ma mira a far comprendere che il successo di un percorso alimentare è dato dall’equilibrio tra mente e corpo. Non è una soluzione rapida o una scorciatoia, ma uno strumento per lavorare su aspetti profondi e spesso trascurati del rapporto con il cibo.
Ovviamente, non può sostituire un percorso di psicoterapia.