Descrizione
L’assenza di ciclo mestruale in una donna in età fertile deve sempre essere un campanello d’allarme; il corpo sta dando un segnale, che dovrebbe essere accolto e interpretato: tacitarlo o ignorarlo non è una buona soluzione.
Moltissimi casi di amenorrea sono da ricondursi a situazioni di profondo e duraturo stress psicofisico, molti dei quali sono legati con un doppio nodo alla sfera del comportamento alimentare.
Il professionista della nutrizione che si occupa del mondo femminile deve saper leggere tra le righe di ciò che la paziente riferisce, per poterla guidare a riconnettersi con il proprio corpo, e con la propria istintualità, nutrendosi nel modo per lei migliore.
Di cosa parleremo?
- Le amenorree: diverse le cause, diverse le conseguenze, diverse le terapie
- L’amenorrea e il cibo: non solo una questione di restrizione calorica
- Amenorrea e sport agonistico
- I quattro passi nutrizionali verso la riconquista della ciclicità femminile
- L’approccio psicoemotivo
- Le integrazioni efficaci
Come funziona?
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