Descrizione
La nutrizione sportiva viaggia un binario diverso rispetto a quello che caratterizza altri ambiti dietetici.
Nello specifico, per l’atleta donna agonista è fondamentale comprendere le possibilità offerte non solo dall’intervento nutrizionale, ma anche l’integrazione migliore per la prestazione stessa, per supportare meccanismi adattogeni e per garantire il raggiungimento dei fabbisogno energetici.
Relativamente all’equilibrio ormonale, è importante conoscere come e quanto lo sport possa incidere nella sua alterazione, prendendo i provvedimenti nutrizionali migliori a contenerne i possibili effetti negativi.
Di cosa parleremo?
- Principali criticità e accortezze
- Esami del sangue e check micronutrienti
- Triade dell’atleta
- Asse HPA e HPG
Come funziona?
Acquista entro il 6 ottobre per assistere alla diretta.
- Dopo l’acquisto, riceverai una conferma dell’ordine.
- Qualche giorno prima della diretta di mercoledì 9 ottobre riceverai il link alla riunione Zoom
- Mercoledì 9 ottobre, riceverai un’altra mail per ricordarti l’appuntamento serale in diretta!
- In seguito riceverai un attestato di partecipazione e potrai rivedere la registrazione all’interno dell’area privata del sito.
